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Alfredo Lhullier
- 6 de Mar de 2020
- 3 min
Podcast: Uma lição do Coronavirus e a (anti)ética do álcool
Já se diz há muito tempo: há males que vêm pra bem... será? Claro que nenhum mal é desejável, mas se for inevitável, que pelo menos se ap...
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Alfredo Lhullier
- 26 de Nov de 2019
- 6 min
Uso problemático de substancias - o que se passa no cérebro?Como TCC e outros recursos podem ajudar?
O “barato” é dopamina O neurotransmissor envolvido na sensação de prazer, assim como nos estímulos que percorrem o Sistema de Busca de re...
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Alfredo Lhullier
- 17 de Out de 2019
- 2 min
Devo ou não devo tomar remédios?
Psicofarmacoterapia 1 Volta e meia se lê em alguma revista, ou jornal, notícias sobre novas drogas, alardeando seus resultados, falando e...
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Alfredo Lhullier
- 9 de Out de 2019
- 1 min
Podcast sobre Como Lidar com a Ansiedade
Em duas partes, para ouvir no carro, no celular/tablet ou no computador. Links do Soundcloud Parte 1 Parte 2
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Alfredo Lhullier
- 2 de Out de 2019
- 1 min
Fatos sobre a maconha - Programa Vida Saudável
Entrevista ao apresentador Ubirajara Mello sobre a maconha.
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Alfredo Lhullier
- 27 de Set de 2019
- 1 min
Noções básicas sobre Terapia Cognitivo Comportamental
Aula básica sobre Terapia Cognitiva Comportamental
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Alfredo Lhullier
- 25 de Set de 2019
- 4 min
Procrastinar e coçar, é só começar...
Adiar, marcar novamente e adiar... Mil coisas pra fazer, ou nada, só passar um tempinho relaxando... marcar novamente para mais tarde, e ...
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Alfredo Lhullier
- 25 de Set de 2019
- 1 min
Mindfulness no lar e na família
Palestra na Livraria Vanguarda do Shopping Pelotas, sobre Mindfulness e sua prática no lar.
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Alfredo Lhullier
- 21 de Set de 2019
- 7 min
Como lidar com a ansiedade?
Às vezes uma ajuda para enfrentar os problemas, em outras o obstáculo principal para fazê-lo. Regular a ansiedade e torná-la uma aliada, ...
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