top of page
Blog
Buscar


O Cérebro e a “Fissura”
Nosso cérebro apresenta várias modificações decorrentes do uso continuado de uma substância aditiva. Existe um conjunto de áreas...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


Recaíu, e agora?
Bem sabido é que o evento mais temido, uma vez obtida a suspensão do uso de substâncias, na dependência química, é a recaída, ou seja, a...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


Espiritualidade e Dependência Química
Em princípio é preciso diferenciar espiritualidade de religião, esta se referindo a “um sistema de crenças e práticas observado por uma...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


Parar de Fumar
Embora desejo da maioria dos fumantes, em geral não é fácil parar de fumar. Aliado ao fato de que não produz alarmantes alterações de...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


Esperança para quem tem dor
Numerosos estudos clínicos e neurocientíficos mostram a relevância dos fatores mentais na dor crônica. Autores consagrados elevam o...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


O que fazer quando quem tem problemas com álcool e drogas não quer ser ajudado
Freqüentemente o usuário se nega a buscar uma ajuda especializada. Ainda que os problemas possam ser diferentes dependendo do tipo de...

Alfredo Lhullier
15 de fev.2 min de leitura


Uso Problemático de Tecnologia
O uso diário de tecnologias de informação e comunicação é uma prática disseminada em toda a cultura mundial. No cotidiano, essas...

Alfredo Lhullier
15 de fev.13 min de leitura


Beber com menos risco
Anos atrás li a notícia de violência sexual praticada a uma jovem. Ela foi ao parque com uns amigos, conversa boa, musiquinha e...

Alfredo Lhullier
6 de fev. de 20232 min de leitura

Alfredo Lhullier
8 de mai. de 20200 min de leitura
"Como lidar com a ansiedade em tempos de quarentena" - entrevista ao programa Toque de Vida
Tempos de confinamento planteiam novos desafios. Entendê-los e poder superá-los pode nos trazer possibilidades novas, fazendo da crise...

Alfredo Lhullier
24 de abr. de 20201 min de leitura


Podcast: Uma lição do Coronavirus e a (anti)ética do álcool
Já se diz há muito tempo: há males que vêm pra bem... será? Claro que nenhum mal é desejável, mas se for inevitável, que pelo menos se...

Alfredo Lhullier
6 de mar. de 20203 min de leitura


Uso problemático de substancias - o que se passa no cérebro?Como TCC e outros recursos podem ajudar?
O “barato” é dopamina O neurotransmissor envolvido na sensação de prazer, assim como nos estímulos que percorrem o Sistema de Busca de...

Alfredo Lhullier
26 de nov. de 20196 min de leitura


Devo ou não devo tomar remédios?
Psicofarmacoterapia 1 Volta e meia se lê em alguma revista, ou jornal, notícias sobre novas drogas, alardeando seus resultados, falando...

Alfredo Lhullier
17 de out. de 20192 min de leitura


Podcast sobre Como Lidar com a Ansiedade
Em duas partes, para ouvir no carro, no celular/tablet ou no computador. Links do Soundcloud Parte 1 Parte 2

Alfredo Lhullier
9 de out. de 20191 min de leitura


Prática de Mindfulness para terapeutas: quando o paciente não vem e não avisa.
"No-show Meditation" tradução livre. Extraído do livro "Sitting Together" de Pollack, Pedulla e Siegel. London:The Gilford Press, 2014....

Alfredo Lhullier
4 de out. de 20191 min de leitura


Como conversar com as crianças sobre doença grave na família?
E Agora? Como falar que alguém da família adoeceu? Entrevista a Fernanda Puccinelli – Programa Entre Nós Em parceria com a Psic. Raquel...

Alfredo Lhullier
2 de out. de 20191 min de leitura


Tabagismo e Mindfulness: a meditação pode ajudar a controlar a dependência de tabaco?
Entrevista ao Entre Nós - Fernanda Puccinelli Em parceria com o médico pneumologista Dr. Ramón Hallal e a Psic. Dra. Marilia Souza

Alfredo Lhullier
2 de out. de 20191 min de leitura


Fatos sobre a maconha - Programa Vida Saudável
Entrevista ao apresentador Ubirajara Mello sobre a maconha.

Alfredo Lhullier
2 de out. de 20191 min de leitura


Noções básicas sobre Terapia Cognitivo Comportamental
Aula básica sobre Terapia Cognitiva Comportamental

Alfredo Lhullier
26 de set. de 20191 min de leitura


Procrastinar e coçar, é só começar...
Adiar, marcar novamente e adiar... Mil coisas pra fazer, ou nada, só passar um tempinho relaxando... marcar novamente para mais tarde, e...

Alfredo Lhullier
25 de set. de 20194 min de leitura
bottom of page